olja v的日记, 2018年11月20日

在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

65.2 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月20日:

1452 千卡

脂肪: 70.37克 | 蛋白质: 89.15克 | 碳水物: 114.00克. 早餐: Овсяноблин с Сыром. 午餐: Котлета Домашняя, Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Творожная Запеканка. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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Капец как поем меньше чем на 1200...так и здрасте Вам получи и распишись сразу +2...+2.5на весах

2018年11月20日会员：: olja v

Так мне и надоо

2018年11月20日会员：: olja v

таже ерунда, съела меньше нормы - на весах плюс, съела норму - минус 😂

2018年11月20日会员：: Антонина_Кудашкина


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