在2018年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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114.8 公斤
最近减少: 52.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 106.38克 | 碳水物: 163.72克.
早餐: Cream (Half & Half), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. 午餐: Birds Eye Steamfresh Ranch Cauliflower, Chicken Breast, Kroger Blueberry Instant Oatmeal. 晚餐: P.F. Chang's Coke. 小食/其他: Peanut Butter, Bananas, Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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