在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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601 千卡
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脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 24.42克.
早餐: Лимон, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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