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aischaza
日记
2018年11月20日
aischaza的日记, 2018年11月20日
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在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
80 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
36 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月20日:
1212 千卡
脂肪: 12.84克 | 蛋白质: 18.43克 | 碳水物: 259.28克.
早餐:
Iced Tea, Mango.
午餐:
Rose Brand Bihun Goreng, Nasi Putih.
晚餐:
Energen Sereal Coklat, Egg Omelet, Nasi Putih.
更多的......
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