|
😂👌
|
62.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2987 千卡
|
脂肪: 119.03克 | 蛋白质: 98.82克 | 碳水物: 445.94克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Santan, Daun Singkong, Gudeg, Nasi Putih. 午餐: Nissin Mini Stick, Mangga, Pepaya, Kerupuk Beras, Bakpia, Kue Bolu. 晚餐: ABC Chilli Sauce, Bakwan, Tahu Goreng, Wingko Babat, Sambal Goreng, Kikil, Tempe Orek, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Buntil Daun Singkong, Nasi Putih. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|