在2018年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 23.44克 | 碳水物: 28.23克.
午餐: Brócolis, Philadelphia Cream Cheese Original, Abobrinha, Linguiça de Frango. 晚餐: Coco. 小食/其他: Bolo de Chocolate Low Carb. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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