在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 42.47克.
早餐: Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Marília Manteiga com Sal, Ovo. 午餐: Growth Supplements Whey Concentrado, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Beterrabas. 小食/其他: Heinz Maionese, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Atum em Água (Enlatado), Okoshi Torradas de Arroz Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|