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Desastre del finde arreglado ya🤟🏻🙌🏻Ahora vamos ha hacer un par de semanas de bajada en serio hasta los 66 👏🏻👏🏻💪🏻😜
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69.5 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 52.51克 | 蛋白质: 77.07克 | 碳水物: 86.77克.
早餐: Cuétara Galletas Maria Oro, Pascual Leche Desnatada. 午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Semillas de Linaza, Tomates Rojos, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Merluza, Aceite de Oliva, Valor Chocolate Puro. 小食/其他: Nueces, Hacendado Leche Desnatada, Pomelo, Gullón Tortitas de Arroz. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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