在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 170.50克.
早餐: Gille Små Hjärtan Pepparkakor, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Rågkusar. 午餐: Felix Rhode Island Dressing , Gröna Ärtor, Grillad Kyckling (utan Skinn), Vitt Ris. 晚餐: Stekt Potatis, ICA Stuvad Spenat, Fiskpinnar. 小食/其他: Müsli, Dansukker Rörsocker Strö, Kaka, Arla köket Grekisk Yoghurt, Espresso House Saffransbulle, Kavli Baconost, Finn Crisp Original . 更多的......
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稳定体重
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