在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 40.83克 | 蛋白质: 61.12克 | 碳水物: 134.17克.
早餐: Яблоко. 午餐: Мясо по-Французски, Зеленый Горошек (Замороженный). 晚餐: Вино Сухое, Буше Салат с Картофелем и Лососем. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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