在2018年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.6 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 30.53克 | 碳水物: 207.41克.
早餐: Вода, Песочное Печенье, Варенье, Хлеб Памперникел. 午餐: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидор Соленый, Хлеб Памперникел. 晚餐: Песочное Печенье, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|