在2018年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2297 千卡
|
脂肪: 97.02克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 267.30克.
早餐: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, ПП Панкейки. 午餐: Сыр с Орехами, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. 晚餐: Lucky Days Печенье с Арахисом, Сыр с Орехами, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Демидовский, Рогачев Сгущенное Молоко, ПП Панкейки. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|