在2018年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 85.64克 | 蛋白质: 88.47克 | 碳水物: 143.49克.
早餐: Omelet of Roerei, Gekookt Ei, Aldi Filet Americain. 午餐: Focacciabrood, AH Carpaccio, Delicieux Truffel Mayonaise. 晚餐: Saoto Soep. 小食/其他: Heineken 0,0%, KFC Hot Wings. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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