在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 129.03克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленые Оливки, Карусель Багет с Кунжутом. 午餐: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Лаваш. 小食/其他: Королек, Папайя. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|