在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 43.57克 | 碳水物: 105.59克.
早餐: Milbona Cremig Leicht, Lidl Krustenbrot, Edeka Gurkensalat Saure Sahne. 午餐: Famila Mahlzeit-Salat mit Mais, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. 晚餐: Famila Mahlzeit-Salat mit Mais, Zentis Marzipan. 小食/其他: Aldi Salami. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Guten Morgen, wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🍀🙋♀️
2018年11月19日 会员：: Steffie0102
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Das wünsche ich dir auch liebe Steffi0102. Wie geht es dir so ich hoffe soweit gut. Hoffe deine Nachbarin geht es auch wieder besser
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Vielen Dank, meiner Nachbarin geht es ganz gut. Kommende Woche muss sie wieder ins Krankenhaus, da habe ich etwas Freieaum. Bis jetzt halte ich mein Gewicht, aber es ist nicht leicht. Manchen Tag könnte ich den ganzen Kühlschrank leer essen. Wünsche dir weiter Erfolg und drücke die Daumen, dass du gut durchhältst! Liebe Grüße 😘
2018年11月20日 会员：: Steffie0102
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Das sie wieder ins Krankenhaus muss ist ja nicht schön aber so hast du auch mal Zeit für dich liebe Steffi0102. Ich kenne das mit dem Essen aber ich finde wir können alle auf uns stolz sein was wir hier alles geschafft haben und ich werde weiter machen. LG Ela ( Manuela heiße ich richtig liebe Steffi0102 😘
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