|
alhamdulillah udh bisa ke angka 6 hehe
Btw kemaren" aku udh nyangkal bakalan naik bb nya karena makan udh berantakan ga karuan:v trus makan mie 2hari belakangan ini wkwk
dan alhamdulillah masih bisa turun hehe
ini aku nimbang mama aku liat dan kata dia 'Lah ko bisa udh 69 aja, kan makan km tetep banyak'
hanya karna defisit kkl aku bisa turun bb 💕
aku juga skrng udh jarang olga karena sibuk ujian:' tp seminggu 2× aku tetep olga ringan aja hehe💖
|
69.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.3 公斤
|