在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 120.09克 | 碳水物: 104.15克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Кубаночка Икра Кабачковая, Яйцо Всмятку, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. 晚餐: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%. 小食/其他: Яйцо Всмятку, Активиа Творожная, Herbalife Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
izoto4kina.natali777的体重历史
|