在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 68.65克 | 蛋白质: 100.57克 | 碳水物: 77.79克.
早餐: Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Творог Хуторок 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|