|
День второй 2 кг 300 грамм, жаль что это не жир , потому что при начале похудения всегда уходит вода . Минус отеки.
|
89.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 43.33克 | 碳水物: 150.12克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Самса с Мясом. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Отварная. 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Адреналин Раш Энергетический Напиток. 更多的......
|
一个星期减少16.1 公斤
|