在2018年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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604 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 12.96克 | 碳水物: 73.26克.
早餐: Кофе, Eco Botanica Зефир, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 午餐: Салат из Свеклы с Черносливом, Виктория Баклажаны с Грибами. 小食/其他: Салат из Свеклы с Черносливом, Чернослив. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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