twilight17的日记, 2018年11月20日

3 дня зажоров(( капец просто

61 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月20日:

572 千卡

脂肪: 12.00克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 54.00克. 早餐: Now Omega-3, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин. 午餐: Азбука Молока Творог Обезжиренный с Фруктами. 更多的......

一星期增加6.5 公斤

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