在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 59.21克 | 碳水物: 177.87克.
早餐: Snickers Батончик, Яйцо, Биовентика Сироп Боярышника с Шиповником, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями , Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Молочный Дождик Молоко 2,5%. 午餐: Картошка Вареная, Говядина Говядина, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. 晚餐: Парфэ Декор Глазурь Шоколадная Белая, Мандарины, Молочный Дождик Масло Сливочное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. 小食/其他: Груша. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|