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Nah_Prado的日记, 2018年11月19日

在2018年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
89 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 23 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月19日:
2032 千卡 脂肪: 71.50克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 264.40克.   早餐: Donut com Creme. 午餐: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça na Brasa, Arroz Branco (Longo, Cozido). 小食/其他: Tang Suco de Morango, Coca-Cola Coca-Cola, Banana Nanica. 更多的......
187 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
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