在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1626 千卡
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脂肪: 50.48克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 247.42克.
早餐: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Canela, Leite Integral, Marilan Biscoito Água e Sal, Brigadeiro de Colher, Bolo de Caneca, Suco Detox, Maçãs Fuji. 更多的......
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稳定体重
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