在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 101.01克 | 碳水物: 297.83克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. 午餐: Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuor di Terra Friselle d'orzo, Baule Volante Friselle Integrali di Farro, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Galbani Crema Bel Paese Formaggini, Pane Multicereali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Ritter Sport Marzapane, Coop Mandorle Sgusciate, Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Fage Yogurt Greco Total 0%, J. D. Gross Cioccolato Fondente Lampone, Arance, Kalos Yogurt Greco Fragola. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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