在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 45.17克 | 蛋白质: 84.04克 | 碳水物: 119.20克.
早餐: Chobani Smooth Black Cherry Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 午餐: World Gourmet Cinnamon Apple Straws, Cheese Sandwich. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thousand Island Dressing, Freshlike Mixed Vegetables, Beef Brisket (Lean Only Eaten). 小食/其他: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. 更多的......
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稳定体重
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