在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 38.38克 | 蛋白质: 36.60克 | 碳水物: 220.60克.
早餐: Малиновое Варенье, Хлеб, Любятово Подушечки Шоколадные, Горячие Роллы, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Данон Актимель. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Картошка Печеная. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пиво. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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