在2018年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2060 千卡
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脂肪: 99.51克 | 蛋白质: 122.65克 | 碳水物: 190.11克.
早餐: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo, Prozis Lean Bread. 午餐: Continente Crepes Chocolate Belga. 晚餐: Gullón Vitalday Aveia e Chips de Chocolate, Oreo Oreo, Nutella Nutella, Llaollao Iogurte Gelado , Wok To Walk Cogumelos , Wok To Walk Peito de Frango, Wok To Walk Molho Saigon, Wok To Walk Noodles Integrais . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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