在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 59.99克 | 碳水物: 69.43克.
早餐: Strawberries, Woolworths Full Cream Plain Yogurt, Woolworths Muesli, Cheddar Cheese, Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Lamb, Boerewors, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 晚餐: Cooked Green Cabbage, Gem Squash, Lamb, Merlot Wine. 小食/其他: Gin, Clover Full Cream Fresh Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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