在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 59.80克 | 碳水物: 141.88克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Zucchini Bread, Bean with Bacon Soup (Condensed) . 晚餐: Brown Brothers Moscato, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Ham or Pork Salad. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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