在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 35.46克 | 碳水物: 197.44克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное, Академия Молочных Наук Творог Черника, Живые Конфеты Мармелад Малина, Чай, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. 午餐: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Кефир 3,2%. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ашан Груша Вильямс. 小食/其他: Ударница Лимонные Дольки, Живые Конфеты Мармелад Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|