在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 61.36克 | 碳水物: 176.03克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Молоково Молоко 3,2%. 午餐: Яблоко, Зеленый Горошек (Замороженный), Мясо по-Французски. 晚餐: Яблоко. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|