在2018年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
71 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 39.90克 | 碳水物: 103.78克.
早餐: Кофе с Сахаром, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб Черный. 午餐: Чай, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Майонез, Швейцарский Сыр, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|