在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 213.95克.
早餐: Первым Делом Творог Обезжиренный, МакКофе Кофе. 午餐: Горячее Шоколадное Молоко, Перекресток Булочка Сырная, Перекресток Плов с Курицей. 晚餐: Сладкая Булочка с Корицей, Пицца Домашняя, МакКофе Кофе 3В1, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|