在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 65.12克.
早餐: Магнит Помидоры Черри, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Green Ray Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Лента Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. 午餐: Fish House Хек Филе Медальон, Green Ray Кукуруза, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Щавель, Organic Life Масло Черного Тмина, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Руккола, Лента Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
稳定体重
|