在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1970 千卡
|
脂肪: 167.73克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 42.88克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (Растворимое), Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Житница Здоровья Мука Кунжутная, ВкусВилл Кокосовая Мука, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|