在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 60.18克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 174.04克.
早餐: Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина. 午餐: Золотой Колос Торт Вишня в Шоколаде, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Пицца с Ветчиной и Грибами. 晚餐: Ашан Гранат, Магнит Сыр Королевский 40-46%, МПК Чернышевой Колбаски Венгерские. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|