在2018年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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121.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 32.40克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 78.78克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Окей Сыр Российский, Увелка Перловка Отварная. 午餐: Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Салат Овощной, Гречка Отварная. 晚餐: Курица Вареная, Огурец. 小食/其他: Смузи. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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