在2018年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 51.18克 | 碳水物: 182.69克.
早餐: Пирожок с Печенью, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Гречка Отварная. 午餐: Красный Октябрь Конфета Каракум, Ролл Калифорния, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная. 晚餐: Горбуша, Жареная Картошка. 小食/其他: Пирожок с Печенью. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|