ezlai的日记, 2018年11月19日

在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）

66.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月19日:

782 千卡

脂肪: 24.95克 | 蛋白质: 110.02克 | 碳水物: 25.53克. 早餐: 마이프로틴 더웨이. 午餐: 양파, 사과식초, 올리브유, 닭, 설탕, 간장. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

ezlai的体重历史