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무협녀
日记
2018年11月19日
무협녀的日记, 2018年11月19日
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在2018年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
44.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月19日:
1874 千卡
脂肪: 26.38克 | 蛋白质: 56.73克 | 碳水物: 388.82克.
早餐:
사과, 열무김치.
午餐:
닭백숙, 귤, 열무김치, 사과.
晚餐:
호박고구마, 냉동망고, 가지볶음, 풀무원 아이러브요거트 플레인.
小食/其他:
카누 카누 다크로스트 미니.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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