在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 47.90克 | 碳水物: 178.28克.
早餐: Café, Paulista Leite Desnatado, DIA Geléia de Morango, Pasta de Amendoim, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Mandioca Frita, Cebolas, Couve Refogada, Tomates, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hambúrguer Caseiro. 晚餐: McDonald's McFlurry Ovomaltine. 小食/其他: Café, Paulista Leite Desnatado, Canela, Farelo de Aveia, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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