在2018年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 75.15克 | 蛋白质: 116.21克 | 碳水物: 155.77克.
早餐: Leti Фитченье, Простоквашино Творог 9% Сливочный, Грецкие Орехи, Агуша Пюре Груша, Сладкий Красный Перец, Капустный Салат, Азбука Вкуса Кус-Кус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), KFD Nutrition Казеин, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|