在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 49.83克 | 蛋白质: 39.02克 | 碳水物: 156.96克.
早餐: Сырники, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. 午餐: Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Говядина Тушеная, Жареный Картофель. 小食/其他: Зефир в Шоколаде, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Зефир в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|