在2012年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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120.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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2603 千卡
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脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 121.81克 | 碳水物: 303.70克.
早餐: Soy Nuts - Unsalted, coffee, usda, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Multi-Grain Sandwich Thins, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , diet coke, cheese, american kraft. 晚餐: cheese, american kraft, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), arnold whole grains. 小食/其他: grape tomatoes, Mead (Honey Wine), snackers hot pockets, Baked Tostitos Scoops, pasta garden salad. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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