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Wie erwartet, keine Party ohne Folgen.
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83.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 61.06克 | 蛋白质: 70.88克 | 碳水物: 178.15克.
早餐: Schokoladencroissant, Breakfast Coffee. 午餐: K-Classic Leberwurst Grob, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade, Bratensoße. 小食/其他: REWE Leberwurst, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen . 更多的......
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一星期增加7 公斤
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