在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 15.78克 | 碳水物: 143.05克.
早餐: Gery Chocolatos, Mayora Astor. 午餐: Kentang Goreng, Nutella Selai Coklat, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mangga. 晚餐: Good Day Originale Cappucino. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|