在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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105.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2275 千卡
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脂肪: 66.17克 | 蛋白质: 88.18克 | 碳水物: 337.55克.
早餐: Ja! Dreikorn-Toastbrot, Mühlhäuser Gold-Appel, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Butter, Milchkaffee. 午餐: Spaghetti Aglio e Olio, Bitburger Alkoholfreies Bier, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. 晚餐: Zucchini, Böklunder Jäger-Wildtopf Hirschragout, Henglein Kartoffelklöße, Jesuiten Quelle Traubensaftschorle. 小食/其他: Desira Kirsch Zauber, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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