在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 162.32克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 7.94克.
早餐: Бежин Луг Масло Сливочное , Магнит Сметанковый Сыр 50%, Авида Сливки 20%, Яичница, Бекон. 午餐: Курица Гриль, Ряба Майонез с Перчиком Чили, Шпинат, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Грецкие Орехи, Мираторг Грудинка для Запекания, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|