在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 77.32克 | 蛋白质: 83.29克 | 碳水物: 152.89克.
早餐: Белая Мука, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. 午餐: Ложкарев Пельмени из Говядины, Финик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|